【子連れ離婚】後悔しないために。不安を「対策」に変える情報収集の始め方

ネットでの情報収集の始め方

勢いだけで決めないために。まずは正確な情報から不安を“対策”に変える。

離婚を考え始めると、「もう無理、早く縁を切りたい!」と焦る気持ちが先に立つ人も多いかもしれません。ですが、何も知らずに離婚するのは、まるで崖から飛び降りるようなもの。特に子連れ離婚は、子どもの将来、自分の仕事や生活など、考えるべきことが山積みです。「勢いだけの離婚は絶対にやめよう」と心に決めていても、どうしていいかわからない毎日。不安ばかりが膨らみ、スマホ片手に夜中までネット検索をする日々が始まる——そんな経験、あなたにもありませんか?
寝不足になるほど必死に情報を探す日々。今思えばよくやっていたなと思いますが、当時は本当に必死でした。私が実際に検索していたのは、こんなワードです。

  • 子連れ 離婚 メリット デメリット
  • 養育費 相場
  • シングルマザー 生活 現実

離婚経験者のブログや法律事務所のコラムなどを読み漁り、自分に当てはめて頭の中でシミュレーションを繰り返しました。時には胸が苦しくなるような現実にも直面しましたが、私は「知らないまま決めるのが一番怖い」と感じていたんです。

だからこそ、情報源の信頼性を大切にしていました。更新日が古い記事や、誰が書いているのかわからない情報は避けるように意識していました。

ネットの「呪い」に縛られないで

「離婚したい。でも子どもたちがかわいそう……」。ずっと悩み続けていたあの頃、私は「答え」を教えてほしいと、藁にもすがる思いでネット検索をしていました。そこでよく目にしたのが、「離婚は子どもにとってよくない」「子どもがかわいそう」「離婚した子どもは荒れる」といったネガティブな言葉。

正直、「離婚=子どもがかわいそう」という言葉は、まるで呪文のように心にこびりつき、私を動けなくさせました。けれど、ふと立ち止まって考えたんです。子どものことを大切に思うからこそ、本当にこの不仲な生活を続けていくことが正解なのか? 子どもが巣立ったあと、この人と二人で暮らしていけるのか? 未来を想像したとき、心の底からゾッとしました。

そしてようやく、自分自身の気持ちも大切にしていいんだと腹をくくることができました。

検索で見つけるのは「答え」ではなく「対策」

ネットには、あなたの人生の「正解」は載っていません。世間の意見や他人の体験談はあくまで参考。大事なのは、離婚後に子どもとどう関わっていくか、そして自分がどう生きていきたいか。最終的に決めるのは、あなた自身です。

「情報収集」は、迷っているあなたの不安を整理し、行動につなげるための第一歩。さまざまな情報を集めることで、漠然とした“不安”は、具体的な“対策”へと変わっていきます。

今日からでも、まずはひとつ気になる言葉を検索してみましょう。それがあなたの未来を変える第一歩になります。

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